健康元気づくり館
健康元気づくり館内のトレーニングコーナーでは、有酸素運動を行うエアロバイク、筋力トレーニングを行うマシンなど、各種トレーニング器具を取りそろえています。
有酸素運動を行うトレッドミル(ウォーキングマシン)2台を導入しました。有酸素運動は、心肺機能の強化、基礎代謝アップ、高脂血症、高血圧などの危険因子の予防、治療効果があります。
「体力の向上や健康の増進を図りたい」「ダイエットをしたい」など、いろいろな目的に合わせた利用ができますので、トレーニングコーナーをご利用ください。
スポット情報
| 利用時間 | 水曜日以外 8時30分～21時 水曜日 8時30分～17時 |
|---|---|
| 利用料 | 無料 |
| 住所 | 〒069-1203 北海道夕張郡由仁町東栄87−１ |
| 問い合わせ | 保健福祉課 ☎0123-83-4750 |